「 智慧 」一覧

苦しみを克服するには

苦しみを克服するには

苦しみを克服するには、エクスポージャー法による系統的脱感作しかない。苦しみを暴露して、反芻される苦しみに慣れていく。ただそれを保持し、生命の力:回復力を頼りにただ待つだけ。

脳の錯覚

脳の錯覚

思考の作る映像と視力の映像の違いは存在しない。バーチャルとリアルは脳の受け止め方は同じということ。きっかけは違えど同じ反応となる。

知の欲求によるストレス

知の欲求によるストレス

「知の欲求によるストレス」買ってでもしたいこれ、内的な欲求がもたらす自己が無意識下に持つ信念が折り出す知の欲求。これは人間が持つ本質の欲求。

目的などない生き方に

目的などない生き方に

生きることに目的は存在しない。もし生命に生きる目的があるなら、人間以外の動物・昆虫・植物に聞けばいい。でも彼らは質問する意味を理解することはない。それは、そこに意味がないからである。