人生を楽しむこと
緊張とは、自己が自己を認識することで起きる緊張したくないと、自己が思えば思うほどに認識された自己が緊張を生む。でもこの自己がなければ人に成長は訪れない。これば自己の認識せずに成長がなくなる瞬間、何度やっても同じ結果となると諦めた瞬間、それが本当の意味での年寄りとなった時である。
緊張とは、自己が自己を認識することで起きる緊張したくないと、自己が思えば思うほどに認識された自己が緊張を生む。でもこの自己がなければ人に成長は訪れない。これば自己の認識せずに成長がなくなる瞬間、何度やっても同じ結果となると諦めた瞬間、それが本当の意味での年寄りとなった時である。
感覚を探る旅。それは思考が作る世界にあって、暴風にも飛ばされずに感覚を探りつづけるには感覚を頼りに、注意を緩めず引きすぎず、決して注意を切らさずに感覚を実感しながら旅をする。これが瞑想を使った、内なる感覚を探る旅である。
主役はわたし、助演もわたし、演出・場面・セリフすべてはわたしが決める。この中で何が正しい選択だと言えよう。この理解が欠けているからこそ、苦しみが生まれていたのだ。この間違っている土台の上で判断している。だから、正しい選択ができなかったのだ。自己による正しい選択とは何かついて考える。
苦しみは妄想から生まれ、消え去る。安らぎは感覚から生まれ、消え去る。それは身体は常に様々に変化しているから、故に苦しみも安らぎも常に変化している。これを新たに生み出さなければ、最後には消え去る運命のものである。苦しみと安らぎとは人類に必須のアイテムであるのだ。