「 2022年07月 」一覧

もっとこうしたらよかったと後悔するスキーマ。さまざまにスキーマが生まれる。スキーマとはこれまで自分を守ってきた思考であったのだ。

「知の欲求によるストレス」買ってでもしたいこれ、内的な欲求がもたらす自己が無意識下に持つ信念が折り出す知の欲求。これは人間が持つ本質の欲求。

苦しみの多いこれまでの人生でした。だから、学んで生きるしかなかった。それは苦しみは学ぶことでしか解決しえない個人の問題であるから

ビギナーズマインド：ありのままに飽きずに観る手法、これが非常に難しい。固定観念と決めつけ、つまりステレオタイプが邪魔をするからだ。

歯を磨きながら、頭で考え、自分鏡に映り、感覚で自分を理解する。認知している主体は常に移り変わる。これの認知は正しくない判断をする。