にがい 信念更新

にがい 信念こうしん

こころ胸に起きるこのすえたような 苦い感覚は何だろう

いつも自己を卑下する 相手を羨むとき それは起きる

そして それを抱いた結果自分を嫌になる あ〜ぁと叫ぶを上げる

ヒリヒリとした感覚だけがリアルに感じるのである

事前予測と事後事実の誤差を埋めようと 自己意識にバイアスをかける

補正されたこころのメモリが更新された結果の反応である

事前予測の更新のときに反芻が起きこの感情が蘇るのだ

これは信念更新である つまり身体化された脳神経シナプスの更新である

このことを知ったのは ついこの頃である