「 2023年01月 」一覧

身体の内にある苦しみに目を向ける。肩の痛み、胸のソワソワ感など心地良さもあるだろうがでも大半が我慢できない苦しみあることが分かる。

滝壺の水は濁らないという。これは事実なのだろうがやがて忘れてしまうだろう。でも、わたしのことは決して忘れない。この違いが何か？

年齢を重ね、日常の努力がひどく億劫になってきた。その気持ちを忘れてはならない。折角なのでその対処方法を考えてみよう。

幸せとは何か？美味しいものを食べて、住むところがあり、快適な睡眠がとれていて、苦しみがないこと。これがあれば大抵幸せなのである。

文字や言葉は直接こころには響かない。それは脳の門番、脳関門が防ぐからである。この脳関門を自己の壁という。