「 2022年02月 」一覧

観自在菩薩をめざす

観自在菩薩をめざす

頭の中で繰り広げられる前頭葉によるドラマ、好き嫌いによる扁桃体の反応。いづれも止められないことをわたしは経験で知った。

ビギナーズマインド

ビギナーズマインド

何年も瞑想しているベテランであっても、初めて座るように瞑想をする。ビギナーズマインド、すべては初心に戻るこそにこそ現実はある

本当に怖いものは

本当に怖いものは

本当に怖いものは何か。コロナを経て私たち人類は知った。それは思考の作るイメージのれによって現実を見落とす。これが妄想を膨らますのだ。